Organismul femeii are alte necesitati decat cel al unui barbat. Si atunci se pune intrebarea: Exista oare beneficii ale acizilor grasi Omega3 exclusiv pentru noi femeile?
Desigur ca exista si aceste beneficii pot sa-ti schimbe radical viata in bine. Te vei simti mai fericita, si fiind asa vei fi bineinteles mai sanatoasa.
Si asta, daca vei avea parte de beneficiile acizilor grasi Omega3, extrasi din cel mai pur ulei de seminte de salvie.

De ce Omega 3 din salvie este atat de diferit fata de Omega 3 extras din alte surse?

Omega 3 vegetal, fiind o sursa 100% naturala, nu exista riscul de a te contamina cu compusii toxici ai mercurului ca in cazul Omega 3 extras din surse acvatice, in plus esti protejata impotriva alergiilor la peste si la produsele din peste. Daca ai un regim alimentar vegetarian sau lacto-vegetarian nu ai nici un motiv pentru care sa refuzi ajutorul acizilor grasi Omega3.
Semintele de salvie sunt cele mai bogate surse vegetale in acizi grasi Omega3 si studiile stiintifice le-au revelat beneficiile asupra sanatatii.

Beneficii Omega 3

1.Te protejeaza  impotriva cancerului de san

Cercetatorii au aratat ca femeile cu o dieta bogata in acizi grasi Omega3 au cu 50% mai putine sanse de a face cancer de san, o boala de care femeile sunt afectate din ce in ce mai mult indiferent de varsta. Omega 3 este un anti inflamator natural care distruge celulele canceroase si opreste transformarea lor necontrolata.

2.Iti alina durerile in cazul crampelor menstruale

Neplacutele simptome pre si post menstruale sunt adesea rezultatul  dezechilibrelor de acizi grasi. Omega 3 alina durerile si crampele menstruale din fiecare luna.

3.Vei fii mai fertila

Studiile arata ca infertilitatea este direct corelata cu cantitatea de acizi grasi esentiali consumata. Acizii grasi esentiali echilibreaza si imbunatatesc nivelul hormonal, dar cresc si circulatia de sange din uter. Cu cat cantitatea de Omega 3 consumata este mai mare cu atat rata de conceptie poate fi mai ridicata.

4.Esti protejata impotriva preeclampsiei

Presiunea sangvina ridicata din timpul sarcinii, cunoscuta ca si preeclampsie poate fi deosebit de periculoasa. Acizii grasi Omega3 ajuta la reglarea presiunii sangvine si reduc riscurile legate de acesta atat pentru tina ca mama cat si pentru bebelus.

5.Mai putine probleme legate de menopauza

Prin imbunatatirea semnificativa a balantei hormonale acizii grasi Omega3 diminueaza simptomele legate de menopauza, ca de exemplu bufeurile si starile schimbatoare de spirit.

6.Te protejeaza  impotriva osteoporozei

Un nivel ridicat de acizi grasi Omega3 s-a demonstrat ca diminueaza riscul aparitiei osteoporozei, o boala ce afecteaza in special femeile aflate la varsta menopauzei.

7.Iti protejeaza inima

Bolile cardiovasculare afecteaza viata femeilor mai mult decat orice alta boala si pericolul creste dupa menopauza. Acizii grasi Omega3 sunt cea mai buna aparare, deoarece au un rol important in reducerea nivelului de trigliceride, diminuarea tensiunii arteriale si scaderea colesterolului.

8.Ofera protectie impotriva depresiei postpartum (dupa nastere)

Studiile arata ca viitoarele mamaici care au o dieta bogata in acizi grasi Omega3 sunt mai protejate impotriva depresiei postpartum. Asta inseamna o viata mai fericita atat pentru mama cat si pentru bebelus.

9.Bebelusi sanatosi

Acizii grasi Omega3 sunt constituenti de baza ai unei diete sanatoase in timpul sarcinii, facilitand o buna circulatie a sangelui si un schimb eficient de nutrienti si oxigen intre mama si fat.

10.Bebelusi la termen

Acizii grasi Omega3 scad riscul nasterii premature a bebelusilor. Nasterea prematura implica numeroase riscuri pentru bebelus care la 7 luni nu are inca plamanii suficienti dezvoltati si nici o greutate corespunzatoare care sa-i permita mai apoi o dezvoltare armonioasa.

Suplimentarea dietei cu Omega 3 vegetal este benefica pentru sanatatea ta la orice varsta. Ai grija de tine sa te poti bucura de viata cat mai multi ani.

Reacții utilizatori

Trimite comentariul tău

Nume:
Email:
Comentariu:	Scrie codul din imagine:
Trimit Renunț